[...] się na przyrost masy mięśniowej a teraz planuje właśnie spalenie tłuszczu. Mam do dyspozycji:l-karnitynę vitalmax'u, i thermo speed extreme olimpu. Odziedziczyłem te tabletki po kumplu bo za dużo sobie tego nakupił i przy dobrej diecie i właśnie tych odżywkach zrzucił ok. 10 kg. Też chciałbym osiągnąć taki wynik więc jaki trening mi [...]
[...] 5. po treningu (30min) cos z tej listy(mix) ; - kurczak -kasza gryczana -jajka -warzywa - oliwa -ryz - serek homogenizowany 6. kolacja cos z tego: - chleb razowy z pomidorem/twarogiem/ser bialy/oliwa. ewnt. jakis jogurt, rybka ( tunczyk) do tego tran przy sniadaniu i kolacji. Kiedy najlepiej lykac tabletki musujace Mg,wapn, witamine C ?
[...] zależne i 1000 innych możliwych komplikacji w przyszłości kończąc na ingerencji chirurgicznej w ostateczności to mi się zrobiło trochę słabo. W każdym razie dostałem jakieś tabletki i zobaczymy. Chodzi mi głównie czy ktoś wie o istnieniu jakiś badań odnośnie wpływu diety sportowej i ćwiczeń na powstawanie i rozwój choroby refluksowej? P.s. [...]
[...] 30% siłowych czas staram się 2h dziennie dieta 2200kcal waga 128( ważone 2 tygodnie temu ) wzrost 194 Właśnie kupiłem dwa tygodnie temu thermo speed extreme brałem po dwie tabletki dziennie przed treningiem czułem się dobrze ciśnienie w normie standard 125/68 zauważyłem lepszą wytrzymałość i większe pocenie się po zjedzeniu 30 tabletek [...]
[...] Propa 1000iu HCG ( co 3 dni ) 3 dni po ostatnim HCG wjeżdżam z clomidem 50mg/każdego dnia przez 3 tygodnie. Do tego przez cały cykl : Trec - CM3 powder, Filomag b6 - 2 tabletki dziennie, Trec - Vit c STRONG 1000, Trec - Multipack , Levro Iso Whey , Levro Amino Surge . Dieta : 180g Białka 250g węglowodanów 80g tłuszczu co daje 2440kcal . Cel [...]
[...] diety, unikałam tylko niektórych produktów. Moim celem jest zmniejszenie tkanki tłuszczowej i ładnie zarysowany brzuch. Od pon wprowadziłam dietę, zażywam białko z sfd i tabletki spalające tłuszcz. I moje pytanie. Czy to wystarczy? Czy powinnam jeszcze dodatkowo biegać? czy te ćwiczenia w zupełności wystarczą? Czy nie ćwiczę za rzadko? [...]
[...] kobieta ma ostatnio problemy ze snem... związane z różnymi życiowymi problemami Postanowiłem że zakupie jej ZMA - ale mam pytanie jak ona ma to dawkować: kiedyś na forum czytałem że kobiety zażywają tylko 2 tabletki ... na opakowaniu ZMA nie ma wzmianki o dawkowaniu dla kobiet i mężczyzn tylko ogólnie podana jest dawka 3 tabsów na noc....
[...] tez promieniuje troche wyzej... Tak na ukos w doł od pempka tez po lewej stronie... Czy to od metanabolu?? To normalne?? od tego czwartku co byl po 20mg dziennie. czyli 24tabletki. No kurde mam niby wrazenie jakby te lewe jadro(to ono glownie boli) sie zmniejszylo:/ ale otrfia jader chyba nie mozliwa na poczatku?? To jest moj pierwszy cykl. A [...]
[...] to jakies znaczenie. oba srodki mam na recepte - nolvadex 20mg 30tabeletek tanszy (~20zł), clomid na receptre 3 paczuszki to 60zł. co polecacie? i czy dodać do tego np. 2 tabletki undestoru/dzień (dla lepszego samopoczucia) ? pytam tu, bo lekarz mimo ze mnie leczył nie jest obeznany i nie zna tych leków :) jak sie nie uda to trudno, nie mam [...]
podczas snu drętwieja mi obie rece już trwa to ponad rok co robić serce w porzadku neurolog stwierdził ze nerwy tez w porzadku reumatolog tez wszystko w porzadku a lekarz prowadzacy przepisał tabletki na depresje a rece dretwieja mi tylko jak spie
[...] siłke juz 4 lata i w końcu chcialbym sprobowac tego upragnionego koksu. Duzo czytalem na ten temat i mysle ze najlepszym rozwiązaniem moze byc stack winstrol(zastrzyki czt tabletki??) z deca... To bylby mój pierwszy cykl w zyciu. Mysle o takim zestawie bo na wzgędzie mam efekty uboczne. Nie przedkładam ani pieniędzy ani masy ponad swoje [...]
[...] hemoroidy w I stadium. Dostałam skierowanie na badania na krew utajoną, które oczywiście wykonam. Ale moje pytanie jest następujące, dostałam do stosowania maść Posterisan i tabletki Detralex. Czy może ktoś z was miał problem z hemoroidami i leczył je w ten sposób? Chciałam dowiedzieć się po jakim czasie mogę spodziewać się zniknięcia [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki: 2) wiek 18 3) waga/wzrost 100kg/181cm 4) staż treningowy 2 miesiace 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
[...] zrobić aby tak tego nie odczuć,żeby to zminimalizować bo chyba ma predyspozycje do reterencji wody a meta jeszcze to spotęguje.Może ograniczyć węgle w diecie n.p do 4g/kg i jakieś tabletki aby to zminimalizować? wtedy też może złapie bardziej "suchy" mięsień,ale to już mniejsza o to.Prosiłbym o pomoc bo ja nie mam mu jak doradzić.pozdrawiam
[...] może od 2-3 tygodnia i pociągnąć do odbloku 25-50mg ed na odblok Clomid 12 tab 50mg - anfarm 1 dnia 2 tab a potem do końca po jednej osłonki essentiale forte 1 tab do 1 tabletki metki po cyklu podobno dobrze zapodać hepatil jeśli odblok zacznę po mecie to po 8h a jeśli dojdzie D-dubol 100 to od 4 dnia oczywiście witaminy,dieta będzie bo od [...]
[...] zdrowy tryb zycia i dobrze sie odrzywiam. Bylem u gastrologa i kazal zrobic badania na wystepowanie jakis bakteri noi z nich nic nie wyszlo.. Więc przepisal mi jakies tabletki i one nie pomogly i powiedzial ze jak one nie pomoga to trzeba bedzie zrobic gastroskopie(nie wiem czy dobrze napisalem nazwe),ale kurcze..podobno to badanie okropne [...]
[...] chrupnela, i mnie boli najabardziej i wystaje, tak ze uciska, nie moge siedziec ani lezec na plecach, co z tym robic??? sa swieta, do kogo isc, bo moj ortopeda zapisal mi tabletki przeciwbólowe it ylko i mowi ze samo przejdzie:( jestem z trojmiasta, podejrzewac ze bede musial zrobic rezonanas i isc do kreglarza zeby mi nastawil kregi, oraz [...]
[...] przed snem) odzywka bialkowa 80% z mlekiem 0,5 % Dodatkowo biore amino 2000 - 3 razy dziennie (rano na czczo, przed i po treningu) po 6 tabletek. L-karnityna do ssania - 2 tabletki przed samym treningiem. HMB - 6 tabletek - rano, przed i po treningu (po 2). Witaminy Czy brakuje czegos w tej diecie? Prosze o pomoc i koretky, za co z gory [...]
[...] w okolicach jablka adama, lecz czasami bardziej boli z prawej, czasami z lewej i rowniez w srodku. Sam nie wiem skad wzielo sie to klucie. Kluje mnie to non stop, bralem tabletki na gardlo ale nie dawaly efektu, plukalem gardlo, ale tez za wiele nie pomoglo. Podczas robienia brzucha boli mnie to tak mocno, ze praktycznie nie jestem w stanie [...]